肱骨內上髁炎（Medial epicondylitis）又稱為高爾夫球肘，肱骨內上髁是屈曲手腕 肌群的附著點，高爾夫球肘常見原因為過度使用或扭拉傷，尤其是在熱身不足時進行 不當的提舉、投擲或是擊球等行為。常見症狀有：手指刺痛（無名指及小指較常見）、 手抓握無力、手肘緊繃僵硬伴隨握拳時疼痛、手肘內側疼痛延伸至小指。治療方式： 1.休息保護：在進行需要頻繁出力的動作時穿戴手肘護具。2.局部超音波導引注射：透 過注射消炎止痛藥物改善疼痛。3.手術治療：嚴重的內側韌帶撕裂傷可能需要進行手 術修補。4.體外震波治療：透過能量促進受損組織的修復、減緩疼痛。5.針灸治療：透 過特定穴位刺激緩解疼痛，並放鬆緊繃肌群。
反手搬重物損傷
51歲男性右手肘尺側疼痛約兩年，疼痛點在肱骨內上髁以及周圍肌群，疼痛性質為刺痛酸痛，搬重物時誘發疼痛，尤其在反手搬東西（拖拉物品，手腕旋前姿勢），嚴重時右手無法抓握，疼痛一次持續數分鐘至數十分鐘，休息或冰敷過後緩解。曾於112/2就診西醫施打類固醇，暫時緩解但又復發，職業為航務相關，時常需要搬運重物，掌曲活動受限，手腕背伸活動尚可。怕熱，時常覺身體沉重，提不起勁。眠差多年，淺眠易醒，醒後難再入眠。緊張時容易腹部絞痛。大便1~2日一行，質成形稍軟，小便平、色淡黃。切診脈弦緊。
五勞所傷
患者長期從事勞力工作，時常拖拉重物，姿勢不良或施力不當造成傷害，勞損傷及肘內側造成肱骨內上髁炎，疼痛嚴重時右手無法抓握，為傷筋之證，《素問・宣明五氣篇》：“久臥傷氣，久視傷血，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。”筋傷責之餘肝。反覆勞損過後造成氣血運行不暢，氣滯阻絡後不通則痛，出現右手肘只側疼痛。局部施打止痛藥物後又復發，持續痠痛緊繃，久之形成痺病。就生活因素而言，長期壓力大且個性容易緊張，肝鬱氣滯，近一步加重痺症情形，肝鬱血瘀而造成體質怕熱，睡眠較不安穩。
前臂肌群伸展方法
旋前圓肌（Pronator teres）起點在肱骨內上髁和尺骨粗隆外側（冠狀突），止點位 於橈骨外側中段，負責屈肘關節，將橈骨轉至尺骨前方。屈指伸肌（Flexor digitorum profundus）起點位於尺骨前內側，止點為2~5指遠端指骨底部，負責屈腕及指骨。旋 前圓肌的伸展方式：手肘彎曲九十度，並將上臂緊貼於身體兩側，接著使前臂朝上朝 外轉動，直到前臂腹側有牽拉感為止，持續2分鐘為一次，每天可做10次，中間 可稍做休息。
阿是穴應用
高爾夫球肘在中醫屬於痹病、傷筋範疇，診斷要點為肱骨內上髁處疼痛壓痛與腫 脹，身體檢查時可見屈腕抗阻試驗陽性。屈肌起點處常會有壓痛感，尤其是旋前圓肌、 橈側屈腕肌及內上髁前方0.5公分處。針灸穴位可以選用阿是穴、小海穴，其中小海 穴為手太陽小腸經合穴，脈深大如水流入海，位於肘內側，尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之 間凹陷處，約尺側腕屈肌起始點。傷科手法如分筋法、鬆筋法、提彈法、動肘撥筋法 等也能幫助肌肉放鬆。
