高血壓是指血壓持續高於正常數值，WHO(世界衛生組織）定義高血壓為收縮壓/舒張壓持續高於140/90毫米水銀柱。血壓的量測建議在居家量測，連續一週量血壓，每次量血壓兩次並取平均值（早晚各一次），同一時間同一儀器所呈現的數據會更有參考價值。
日常保健SABCDE
造成高血壓的原因包括家族病史、過重、抽菸、年齡增長、內分泌疾病等。高血壓後期通常沒有明顯的症狀，許多人在檢查血壓或出現併發症時才發現患病，控制不好的高血壓會造成許多併發症，例如冠心病、腎功能受損、中風等。中西醫對治療高血壓的想法與做法不太一樣，西醫主要使用藥物來壓制血壓升高的症狀，而中醫則是法重點放在解決造成血壓升高的原因，
改善生活型態，例如健康飲食、規律運動、戒菸戒酒都有助於控制血壓，生活型態調整可以由幾個面向調整。口訣為S-ABCDE。S為Sodium（納）：限制每天鈉的攝取，建議攝取量限制在每天2-4克；A為Alcohol（酒精）：控制酒精的攝取量，男性每週低於100克，女性低於每週50克；B為Body weight（體重）：維持身體質量指數在20-24.9公斤/m2；C為Cigarette（香菸）：無論是使用香菸或電子菸都建議戒除；D為Diet （飲食）：可以適量飲用紅茶或綠茶；E為Exercise（運動）：規律地運動，每週三次以上每次至少30分鐘，不建議進行高強度運動。
西醫常見高血壓用藥
血管收縮素轉化酵素抑制劑（ACEI類）：機轉（抑制血管收縮素的形成，降低周邊血管的阻力使血壓下降），副作用（血管性水腫嚴重時影響呼吸、乾咳、味覺改變、皮疹、水腫、高血鉀、孕婦忌用）。
血管收縮素接受器阻斷劑（ARB類）：機轉（血管收縮素接受器阻斷，達到降低血壓），副作用（乾咳、味覺改變、皮疹、水腫、高血鉀、妊娠高血壓忌用）
乙型阻斷劑（β blocker類）：機轉（阻斷β交感神經在心臟的作用，降低心跳和血壓），副作用（心跳變慢、失眠、記憶力減退、可能產生遮蔽低血糖症狀，糖尿病患者要特別注意，可能造成支氣管收縮，氣喘，慢性肺阻塞病患不宜服用）
鈣離子阻斷劑（CCB類）：機轉（抑制鈣離子進入細胞，抑制心肌和平滑肌的收縮，使血管擴張），副作用（便秘、頭痛、腳水腫、心悸、臉部潮紅、牙齦增生、牙齦腫脹、疼痛、出血，與葡萄柚汁有交互作用，肝功能不全者要小心）
利尿劑（D類）：機轉（抑制腎臟對納和鉀的再吸收，增加鈉離子及水分排泄，降低血壓），副作用（低血鉀：虛弱、抽筋、噁心，電解質改變，血糖、血脂、尿酸升高），爲避免夜尿建議早上服用。
甲型阻斷劑：機轉（使小動脈與靜脈舒張，以達到降低血壓的目的，治療年長者的攝護腺肥大症狀），副作用（暈眩、姿態性低血壓），不適合作為治療高血壓的第一線藥物。
直接血管擴張劑：機轉（直接鬆弛血管平滑肌，減末稍血管的阻力使血壓下降），副作用（頭痛、噁心、心悸），高劑量或長期使用需注意類狼瘡症候群的發生。
ACEI：預防心肌梗塞、心絞痛。冠心病、心絞痛（鈣阻、β阻、ACEI）。心衰（利尿+ACEI）。腎衰(ACEI)。＜45年輕=β阻斷劑（腎素水平常高）。老年（利尿+鈣阻）。
中醫治療高血壓方式：改善症狀（頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、胸悶、心悸氣短、健忘、腰酸乏力等）。改善體質（改善導致血壓升高體質條件）。預防及治療併發症。
中醫高血壓處置
高血壓對中醫來說歸於頭痛、眩暈的範疇。風：《黃帝內經》：諸風掉眩，皆屬於肝。痰：朱丹溪：無痰不作眩。虛：張景岳：無需不作眩。常見病機有：肝陽上亢、腎精不足、氣血虧虛、痰瘀內阻，高血壓不外乎虛、實兩端，責之於肝、脾、腎三臟。
肝氣鬱結型：症狀（頭暈，頭痛，失眠，多夢，精神抑鬱，胸脅滿悶或疼痛，善太息，或乳房，少腹疼痛，大便失常，月經失調，苔薄脈弦）。處方：加味逍遙散。
肝陽上亢型：症狀（頭痛、頭暈、面紅耳赤，煩躁易怒，溲黃便秘，舌紅苔黃，脈弦數）。處方：鎮肝熄風，滋陰潛陽。
肝腎陰虛型：症狀（頭暈，頭痛，耳鳴，視糊，失眠多夢，腰酸酸軟，五心煩熱，舌紅苔少，脈弦細）。處方：知柏地黃丸。
痰濁中阻型：症狀（頭暈脹痛，睏倦乏力，心胸煩悶，腹脹痞滿，嘔吐痰涎，少食多寐，手足麻木，舌淡苔膩，脈弦數）。處方：溫膽湯，半夏白朮天麻湯。
氣滯血瘀型：症狀（頭痛頭暈，心痛胸痺，肢體麻木，面膚黧黑，舌質紫暗，脈弦澀。處方：血府逐瘀湯。
氣血兩虛型：症狀（頭暈脹痛，神疲乏力，呼吸氣短，頭暈眼花，心悸失眠，面色蒼白無華，手足麻木，指甲色淡，舌淡而嫩，脈細弱無力等症。處方：聖愈湯，補陽還五湯
腎陰陽兩虛型：症狀（頭暈目眩，耳鳴視糊，心悸氣短，腰膝酸軟，失眠多夢，肢冷麻木，夜頻尿或少尿水腫。處方腎氣丸。
