卡爾·榮格說過：「當你的潛意識沒有進入意識時，那就是你的命運。」面對週年慶琳瑯滿目的折扣宣傳，腦波一離線，回過神來時手上多了好幾袋戰利品，回家卻發現有些不必要的東西，不懂當時為何會如此魯莽。做決定當下沒有意識到行為的真正目的時，我們會在潛意識的操控下「被決定」而做出行動。時時刻刻掌控住自主權，提醒自己不被命運給操弄。
尊重是去暸解對方存在的狀態
如何尊重他人？是同理心對待他人？還是逢迎討好，只講場面話？真正的尊重，應該是在他人的處境上看待他們所經歷的一切，瞭解對方目前存在的狀態。如此一來便能知曉如何應對進退，而不是想到什麼就說什麼，以自己的經歷揣測他人的心思。換位思考除了讓我們在人際相處上更順利，也能增加看待事物的角度與觀點。
與他人心平氣和溝通的基礎
要持續努力才能看起來毫不費力，相信強大的自律能夠帶來輝煌的成果。但尊重自己與嚴格的自律或自控並沒有劃上等號，自律尚未養成習慣之前，越是自控，一旦爆發則會越激烈。關注自己、了解自己，並且覺察並接納自己目前的狀態，是對自己最大的尊重、也是對自己最深刻的理解，也是能和他人心平氣和溝通的基礎。
重新賦予自己權利
聽話的孩子，長大後大多成了聽從的人，好處是處世圓滑，能察言觀色，但比較少自己想出觀點與看法，習慣走最安全的路徑，學著前輩們的經驗待人處事，也許心中那位有許多想法的小孩從來沒有被傾聽，不允許提出不一樣的看法。成長之後，我們可以再一次成長，鼓勵自己去思考、去感受、並且適度表達出來，賦予自己本應該有的權利，就算是不夠成熟的觀點也沒關係。認可自己的選擇，是成為成熟大人的重要指標，鼓勵自己陪伴自己，成為自己的內在新父母。
啟動內在引擎塑造自我力量
內在引擎，也是我們的主動力，透過堅持及情感投入，來獲得想像中的成功及目標，不需要依賴外界的保證以及催促。有主動力的人會肯定自己的能力，相信自己有能力影響及改變環境，透過增強相關技能，解決情境中的阻礙，並且持續不斷的行動來達到自我實現。遇到瓶頸及棘手的情境，也不會裹足不前，而是傾向主動做出決策與行動。
認知影響著我們的態度
一個想把事情處理好的人，會想出各種處理方式；一個覺得自己一定會搞砸的人，也會透過各種方法證明自己真的會把事情搞砸。認知會影響我們的反應及情緒，進一步影響我們的所作所為。成功導向的人，會想方設法讓自己成功，把時間精力用在了解及學習各種成功的方法上，而非關住在自我否定及自我意志上；認為自己學不會，無法辦好事情的人為了迴避再次的挫折，會先預設自己的失敗，以合理化的防衛方式加以逃避事實。
