常感覺身體沈重，疲倦感整日且過中午後更顯著？濕熱體質的人除了會有以上表現外還會有面色發黃、口苦口臭、呼吸淺快、皮膚較易長痘痘，大便質地較黏難出等等。今天分享一位濕熱體質調理案例，透過恢復身體的平衡來排出身體多餘的濕氣及熱氣。
痛經、汗皰疹
29歲女性自初經（13歲）以來經前小腹痛，疼痛拒按，經行兩天後緩解，經前小腹悶痛VAS:6，時常需服用止痛藥物。LMP:1/3，月經週期間隔30天，行經期7天，經色暗有血塊。怕熱活動後汗易出，睡眠情況尚可，夜尿1~2次，回睡可。食慾可，大便1~2日一行質較黏，小便可。無胸悶心悸。開始工作後三餐不定時，右手食指及中指汗皰疹反覆發作約5年，時有小水泡數量數顆，時脫皮甚至龜裂。疲倦感重，勞累時情緒不佳且自覺身體沈重。整體精神狀態較差，少言語速慢，脈滑數。
素體氣虛＆飲食失調
案主素體氣虛，平時身倦懶言語速慢；氣不攝津，造成活動後汗易出；脾氣虛使得脾運化失職，痰濕內生，表現為身體沈重且疲倦感重。濕阻氣機，濕性重著，導致衝任不利，不通則痛，表現為經前小腹疼痛拒按，經行數日後痛減。濕鬱久化火，濕熱互結也使得衝任氣機不暢，加重經前腹痛。火煉液成痰，因此經血質稠色暗，且時有血塊。濕困下焦也造成大便質黏難出情形。工作後因工作關係三餐不定時，脾運化不利，進一步加重脾虛濕困，濕熱透表，表現在手指上為汗皰疹，濕性纏綿難解，因此病情反覆出現。
清熱解毒、利水滲濕
加味逍遙散疏肝解鬱、清熱養血。方中柴胡疏肝解鬱；白芍、當歸補血和營、養血柔肝；梔子、牡丹皮涼血清熱；薄荷芳香開竅；白朮、茯苓健脾益氣；甘草和中緩急，調和諸藥；煨薑強化血行。真人活命飲清熱解毒、活血止痛、消腫潰堅。方中金銀花清熱解毒、清散臃腫；乳香、沒藥、當歸活血散瘀、止痛消腫；白芷、防風疏散外邪；陳皮行滯消腫；天花、貝母清熱散結；皂刺、穿山甲潰堅通膿；甘草清熱解毒。桂枝龍骨牡蠣湯調補陰陽、固氣濇精。方中桂枝湯調和陰陽；牡蠣、龍骨鎮心安神；薑、棗、甘草和中。敗醬草清熱解毒，祛瘀止痛、消癰排膿。益母草活血調經。
濕熱內蘊，不通則痛
痛經是指女性在經期前或經期中出現的週期性小腹疼痛，有時痛牽連腰觝，時常伴隨頭暈、噁心想吐、乏力等症狀，影響日常生活及工作。可分為原發性及繼發性，原發性痛經常見於未婚或未生育的婦女，多數一來月經時就有痛經症狀，病因爲子宮內膜崩解時製造過多的前列腺素，使得子宮收縮強烈，血流減少造成子宮缺血，因此產生像痙攣一樣的絞痛，有時牽引至下背或大腿前側。前列腺素還會刺激腸胃使之蠕動加快，出現拉肚子的情形。繼發性痛經多由某種疾病引起，常見於已婚的婦女，也可稱為病理性痛經，為骨盆腔內疾病所導致的疾病，常見原因為子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、卵巢或輸卵管發炎、骨盆腔發炎等等。
汗皰疹又可稱為急性反覆發作型手部濕疹，與汗腺無關，也不是由皰疹病毒所引起，所以不會傳染。急性期容易在手指、手掌或腳掌的兩側長出會癢的小水泡。到了慢性期，皮膚會乾燥、脫屑，甚至龜裂。中醫認為汗皰疹是因風邪聚結，脾經濕熱內蘊所成。
